Generated by All in One SEO v5.0.0.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# דיכאון אחרי לידה - אמא יקרה

אמא יקרה - מיזם התנדבותי לנשים החוות קושי רגשי/דיכאון במהלך ההריון ולאחר הלידה

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://www.imayekara.org.il/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## פוסטים

- [מאמרים](https://www.imayekara.org.il/articles)
- [תוכנית "בוקר חם" עם קובי מחט ודנה פאן לוזון - שגית ברמי מדברת על הדיכאון ועל אמא יקרה](https://www.imayekara.org.il/archives/5846) - לקבלת קישור ישיר -לחצי כאן- (בתוך הפוסט)
- [פעילות המיזם בכנסת ישראל - הצעת החוק](https://www.imayekara.org.il/archives/5397) - הצעת חוק "אמא יקרה" התחילה את דרכה ומטרתה לעזור לכמה שיותר נשים המתמודדות עם דיכאון לעבור את התקופה הזאת בכמה שפחות סבל. אישה המאובחנת היום עם דיכאון אחרי לידה זכאית לקבל מענה רפואי מטעם מערכת הבריאות הציבורית. במידה ותפקוד האישה נפגע תוכל לפנות לביטוח לאומי, לעבור את הוועדות השונות ואם תמצא כזכאית תוכל לקבל קצבה.
- [ימית אורבין, מייסדת "אמא יקרה" נבחרה לאחת משבע הנשים המובילות ברחובות](https://www.imayekara.org.il/archives/5400) - יום האשה הבינלאומי ברחובות ראש העיר העניק אות הוקרה ל-7 נשים מובילות תושבות העיר, לרגל יום האישה, ביניהן ימית אורבין מייסדת מיזם "אמא יקרה" – מעבר לקריאת הכתבה המלאה
- [הנשים שחוו דיכאון אחרי לידה ומקימות מרכז - ידיעות אחרונות](https://www.imayekara.org.il/archives/5344) - הנשים שחוו דיכאון אחרי לידה ומקימות מרכז לעזור לנשים להתמודד ימית שקעה במחשבות אובדניות, ציפי חיפשה כדורי הרגעה, ועינת התעלמה מהתינוקת שלה עד שכמעט מתה. אחת מכל שמונה נשים בישראל סובלת מדיכאון אחרי לידה, אבל רובן אינן מאובחנות ונאלצות להתמודד לבד עם הקשיים. להמשך קריאת הכתבה לחצי כאן
- [סושיאלס](https://www.imayekara.org.il/archives/5289) - קישור לאתר "סושיאלס"
- [הנפשות הפועלות - מרחב עסקי למקצועות הטיפול](https://www.imayekara.org.il/archives/5236)
- [דיכאון אחרי לידה - איך מזהים ואיך מטפלים?](https://www.imayekara.org.il/archives/5228) - כ 10 עד 12 אחוז מהנשים תסבולנה מדיכאון לאחר לידה. במילים אחרות אחת מכל 10 יולדות לוקה בדיכאון לאחר לידה, המופיע לרוב תוך חודש לאחריה. הסיבות לתופעה הן כנראה שילוב של השינויים ההורמונליים, נטייה גנטית וגורמים סביבתיים אצל היולדת. איך מזהים את התופעה? התסמינים הבולטים הם עצב ברוב שעות היום ותחושה של חוסר הנאה, במשך
- [קיבוץ שדות ים](https://www.imayekara.org.il/archives/5224)
- [קשיים בהנקה: כשחווית ההנקה הופכת לסבל - הכל על תופעת  D-MER](https://www.imayekara.org.il/archives/5207) - מאת: ד"ר גבי אייזנברג רומנו, "עולם ומלואה" מרכז לבריאות נפש האישה תמר הגיעה למשרדי כאשר מלאו לאורי בנה הבכור שלושה חודשים. היא החזיקה אותו ברכות וחייכה אליו, הדקות חלפו וכשאורי החל להראות סימני רעב, תמר החלה לנוע בחוסר נוחות בכיסאה, ניכר היה כי תחושות אחרות מציפות אותה. בלית ברירה היא קרבה את אורי לשד, נשכה
- [ימית אורבין בראיון ל  xnet - "רציתי לשים קץ לחיי, אבל אז החלטתי לקום ולהתחיל מחדש"](https://www.imayekara.org.il/archives/4591) - "לא היה לי תיאבון לאכול וממילא לא היה לי כוח להכין לעצמי כלום". ימית אורבין מספרת על החיים עם שני ילדים קטנים, בית ריק מעזרה ודיכאון לאחר לידה. קישור לכתבה: כתבה ב - xnet שהתפרסמה בתאריך 25/10/16.
- [התמודדות עם דיכאון לאחר הלידה - שגית ברמי וד"ר מרינה בר שי מדברות על הנושא בתכנית "משפחה שכזאת"](https://www.imayekara.org.il/archives/5203) - התמודדות עם דיכאון אחרי לידה - שגית ברמי וד"ר מרינה בר שי מדברות על הנושא בתכנית "משפחה שכזאת". לצפייה היכנסו לקישור (החל מדקה 13:00)
- [שגית ברמי מתראיינת ל"פותחים יום" במסגרת היום הבינלאומי לבריאות הנפש של האימהות](https://www.imayekara.org.il/archives/5200) - שגית ברמי מתראיינת ל"פותחים יום" במסגרת היום הבינלאומי לבריאות הנפש של האימהות שנערך ב 2-5-18. לצפייה יש ללחוץ על הקישור
- [שגית ברמי מספרת על הדיכאון שעברה ועל ההשתלמות המקצועית לאנשי מקצוע מטעם עמותת "אמא יקרה"](https://www.imayekara.org.il/archives/5197) - ראיון ב"חדשות הבוקר" עם ניב רסקין. שגית מספרת על הדיכאון שעברה ועל ההשתלמות המקצועית לאנשי מקצוע מתחום ההיריון והלידה מטעם עמותת "אמא יקרה" לצפייה לחצו כאן
- [הודעה על פתיחת קבוצת תמיכה בחיפה - מדינט](https://www.imayekara.org.il/archives/5183) - קישור להודעה באתר "מדינט"
- ["פנדה" - מרפאה משפחתית](https://www.imayekara.org.il/archives/4950)
- [מרכז ד"ר טל](https://www.imayekara.org.il/archives/4944)
- [קיבוץ סאסא](https://www.imayekara.org.il/archives/4939)
- [אמהות מתנדבות מעניקות אוזן קשבת לאימהות המתמודדות עם קושי רגשי ו/או דיכאון לאחר הלידה](https://www.imayekara.org.il/archives/4933) - פעילות "יד ביד לאם ולמשפחה" מטעם עמותת "אמא יקרה" יצאה לדרך. בפעילות זו אמהות מתנדבות מעניקות אוזן קשבת לאימהות המתמודדות עם קושי רגשי ו/או דיכאון לאחר הלידה. להמשך קריאה ב"פורטל נס ציונה שלי" לחץ/י כאן
- [החיים שאחרי הלידה - החוויה הרגשית במעבר לאמהות](https://www.imayekara.org.il/archives/4916) - מאת: ליאת שיש מרקוביץ - פסיכולוגית רפואית - מרפאת 'פנדה' עבור עמותת "אמא יקרה" "טיבה של האימהות לזרום קדימה, לצמוח עם החיים החדשים, להתרחב, לפתוח את המעגל של האני המצומצם למעגל המקיף את האני והתינוק שלי. האישה מטמיעה בתוכה את האימהות ומפנה לה מקום. בתחילה שוטפת האימהות את האישה עד כדי ערבוב תחומים עד כי אין היא
- [Mynet רחובות - יוזמה מרגשת של תושבת העיר: אמהות תומכות באמהות](https://www.imayekara.org.il/archives/4888) - קישור לכתבה mynet רחובות 19/09/2017 - ימית אורבין
- [ראיון ב"רחובות TV" - ימית אורבין וצביה טיקטין מספרות על מיזם "אמא יקרה"](https://www.imayekara.org.il/archives/4868) - https://www.youtube.com/watch?v=emZoUSjcqCE
- [מידע לגבי דיכאון אחרי לידה מטעם עמותת "אמא יקרה" - מגזין אשת](https://www.imayekara.org.il/archives/4847) - מידע לגבי דיכאון אחרי לידה מטעם עמותת "אמא יקרה" - מגזין "אשת"
- [כתבה ב ynet](https://www.imayekara.org.il/archives/4576) - קישור לכתבה ב - ynet
- [הייתי חיה אבל מתה - סיפורה של שגית ברמי - ידיעות אחרונות "זמנים בריאים"](https://www.imayekara.org.il/archives/4794) - דיכאון לאחר לידה מופיע בלי לנקוש בדלת או לבקש רשות. את שגית ברמי הוא תפס בחומרה כזו שדרשה טיפול בנזעי חשמל. אחרי טיפול והחלמה הקימו היא וחברותיה עמותה שתסייע לנשים במצבה. "דיכאון זה לא גורל, אפשר לצאת ממנו ולחיות חיים מאושרים".. ידיעות אחרונות, "זמנים בריאים"צילום: אלעד גרשגורןקישור לכתבה בידיעות אחרונות "זמנים בריאים"
- [ימית אורבין מספרת בראיון לעמקניוז על הדיכאון אותו חוותה לאחר הלידה](https://www.imayekara.org.il/archives/4644) - הצד האפל של הלידה - "ילדים זה שמחה", את זה כולם יודעים, אבל אצל חלק מהיולדות השמחה לאחר הלידה מתחלפת אחרי זמן קצר בדכדוך ודיכאון כבד ועמוק. ימית אורבין שחוותה בעצמה דיכאון לאחר לידה ייסדה את מיזם "אמא יקרה" שמטרתו להקל על נשים בהריון ולאחר הלידה הסובלות מקושי רגשי או דיכאון - על ידי מתן
- [תכנית הבוקר של פאולה ולאון ערוץ 2 - שגית ברמי מדברת על דיכאון אחרי לידה](https://www.imayekara.org.il/archives/4835) - קישור לראיון https://www.facebook.com/Shared.Account.Keshet/videos/660839887435276/
- [תכנית הראיונות "יד על הלב" -  ד"ר אילן טל מראיין את שגית ברמי על הדיכאון שחוותה](https://www.imayekara.org.il/archives/4832) - לצפייה בראיון.. http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-4958878,00.html
- [3 טעויות שאימהות טריות עושות](https://www.imayekara.org.il/archives/3926) - המאמר יוביל אתכן לגלות מהן הטעויות הנפוצות שאימהות טריות עושות ויתן הדרכה מה צריך לעשות בכדי להימנע מקושי רגשי
- [ימית אורבין](https://www.imayekara.org.il/archives/4485) - ימית אורבין, בת 41, נשואה לתום ואם לנתנאל ואוריה. מייסדת מיזם "אמא יקרה", עוסקת בתחום היעוץ השיווקי ופועלת להעלאת המודעות הציבורית את נושא הדיכאון והקשיים איתם מתמודדות נשים בהריון ולאחר הלידה. כמי שחוותה דיכאון אחרי לידה, הקמתי ואני מנהלת את מיזם "אמא יקרה" מתוך יעוד ושליחות וזהו מפעל חיי וכל זאת במטרה למצוא פתרונות ישימים להקלה על
- [סטטוס - יבנט - 15.9.2016](https://www.imayekara.org.il/archives/4568) - כתבתה של תמר לנדאו באתר סטטוס יבנט לכתבה המלאה לחץ כאן
- [לובשות אמפטיה - גל גפן רחובות - 24.6.16](https://www.imayekara.org.il/archives/4549) - כתבתו של שי עמית - גל גפן רחובות - 24.6.2016
- [ארוע הפתיחה - גל גפן רחובות - 7.1.2016](https://www.imayekara.org.il/archives/4554) - כתבתו של רונן דמארי על ארוע הפתיחה של מתחם אימא יקרה. גל גפן רחובות - 7.1.2016
- [אמא יקרה - גל גפן רחובות 3.12.2015](https://www.imayekara.org.il/archives/4546) - אמא יקרה - כתבתו של רונן דמארי, גל גפן רחובות - 3.1.2015.
- [דכדוך, דיכאון ופסיכוזה לאחר הלידה](https://www.imayekara.org.il/archives/4489) - סקירת ספרות מאת נעה שפר, צוות מיזם "אמא יקרה"
- [ד"ר מרינה בר שי](https://www.imayekara.org.il/archives/4387) - רופאה בכירה בחטיבה הפסיכיאטרית בבית החולים רמב"ם, עובדת במרפאות חוץ פסיכיאטריות ומרכזת את תחום בריאות הנפש של נשים בבית החולים, משמשת כיועצת פסיכיאטרית במערך נשים-יולדות כולל מחלקות יולדות, מיון יולדות וחדרי לידה, השירות הגניקולוגי האמבולטורי והיחידה לטיפולי פוריות, והיחידה הגניקו-אונקולוגית. מרצה ומדריכה קלינית בפקולטה לרפואה של הטכניון. "הנני בוגרת הפקולטה לרפואה של הטכניון ובעלת תואר
- [איך תדעי אם את בדיכאון לאחר לידה?](https://www.imayekara.org.il/archives/3960) - הסתכלי לרגע במראה ושימי לב מה את רואה שם מעבר לדמות המשתקפת... כל אמא חווה את התקופה שלאחר הלידה בצורה ובעוצמה שונה. כמישהי שעברה דיכאון לאחר לידה אני רוצה לתת לך סימנים שאם גם את חווה אותם כדאי לך להתייעץ עם מטפל קונבנציונלי (או אלטרנטיבי אם זה יותר מדבר אליך). מה שחשוב הוא שתאפשרי לעצמך
- [סרטון הכרות עם מיזם "אמא יקרה"](https://www.imayekara.org.il/archives/4257) - מרחב "אמא יקרה" מיועד לחוות דיכאון ו/או קושי רגשי בתקופה שלאחר הלידה ומציע סלון פתוח לאמהות ומעגלי נשים לשיתוף, תמיכה ואוזן קשבת .
- [איך עושים טיפול רגשי ראשוני?](https://www.imayekara.org.il/archives/3966) - מקשיבים! אם יש לך חברה או בת או מכרה אחרת שילדה בתקופה האחרונה ואת רואה שקצת קשה לה.. הפוסט הזה הוא עבורך! זמן - תאמי איתה זמן! רק היא ואת ובלי העולל הקטן! מקום - מקום שקט בלי הפרעות (בית קפה/קניון/ילדים מתרוצצים בבית וכד' - לא!). הקשבה - הקשבה זה אומר שהיא מדברת על הכל
- [איך התמודדתי והתגברתי על הדיכאון שלאחר הלידה](https://www.imayekara.org.il/archives/3963) - איך התמודדתי והתגברתי על הדיכאון שלאחר הלידה שליווה אותי שנתיים מאז לידתו של הילד הראשון..לקח לי קרוב לשנה להבין שאני בדיכאון לאחר לידה!! חשבתי שהדכדוך שחווים לאחר לידה פשוט המשיך קצת יותר מכמה שבועות והינה אוטוטו זה מאחורי... אבל זה לא היה מאחורי, זה המשיך עוד ועוד ולאחר קרוב לשנה הבנתי שאני כולי בדיכאון לאחר
- [איך להתמודד עם חרדות בתקופה שלאחר הלידה](https://www.imayekara.org.il/archives/3951) - מה זו חרדה שלאחר הלידה? חרדה היא תחושה של פחד מפני משהו לא מוגדר או שאין סיבה אמיתית לפחד ממנו. חרדה לאחר לידה תופיע בד"כ (יש יוצאות מהכלל..) לאחר תקופת ההסתגלות של האישה לתפקידה החדש כאם. חרדה כללית - יכולה להתבטא במינון לא נכון של דאגנות – תחושה שאני אמא לא מספיק טובה או לא

## עמודים

- [דף הבית](https://www.imayekara.org.il/) - ברוכים הבאים לאתר "אמא יקרה" מיזם "אמא יקרה" הוקם מתוך חוויה אישית, במטרה להעלות למודעות את נושא הדיכאון במהלך ההיריון ולאחר הלידה ולצורך איתור פתרונות לתמיכה ולסיוע לנשים ולבני המשפחה – החל מתקופת ההיריון ועד שנתיים לאחר הלידה. פעילויות המיזם העלאה למודעות את נושא הדיכאון במהלך ההיריון ולאחר הלידה. איתור פתרונות להקלה על המתמודדת ובני
- [צרי קשר](https://www.imayekara.org.il/צרי-קשר) - "אמא יקרה" – מיזם להעלאה למודעות את נושא הדיכאון במהלך ההיריון ולאחר הלידה פרטי התקשרות:מייל: imayekaramail@gmail.comלהצטרפות לקבוצת הפייסבוק של מיזם "אמא יקרה" לחצי כאןלעדכונים בדף הפייסבוק לחץ/י כאן
- [לאן לפנות ?](https://www.imayekara.org.il/לאן-לפנות) - דיכאון אחרי לידה, קשיים רגשיים לאחר הלידה, לאן לפנות? רשימת עמותות, מרפאות, אנשי קשר ומטפלים שניתן לפנות אליהם לקבלת מענה רפואי או תמיכה בתקופה שלאחר הלידה.
- [מייסדת המיזם](https://www.imayekara.org.il/yamit-orbin) - כשחזרתי הביתה הרגשתי שמשהו ממני נשאר בבית החולים, כאילו שהלידה עדיין לא הסתיימה.. ניסיתי להמשיך הלאה וכל יום היה גרוע יותר מקודמו, עד לאותו היום...
- [מטרות המיזם](https://www.imayekara.org.il/dear-mom) - להעלות למודעות החברתית את הקשיים שלאחר הלידה, להנגיש ידע בנושא, לרכז את נושא העזרה הקיימת היום ולמצוא פתרונות נוספים ולשמש מרחב ואוזן קשבת לחוות קושי אחרי לידה.
- [לוח פעילות](https://www.imayekara.org.il/events) - לוח האירועים של מרחב "אמא יקרה" - מתעדכן אחת לשבוע ובו ניתן למצוא פעילות שוטפת לצד אירועים חד פעמיים.
- [עמותת "אמא יקרה" לשעבר](https://www.imayekara.org.il/מייסדות-העמותה) - המיזם הוקם בשנת 2014 ע"י ימית אורבין, פעל כעמותה בשנים 2017-2019. העמותה נסגרה. בשנת 2020 המיזם חזר לפעילות המייסדת. חברות וועד העמותה בשנים 2017-2019 שגית ברמי שגית ברמי, בת 42, נשואה לאדיר ואם ל – 3. גרה בקרית אתא. מאמנת בני נוער ואימהות למתבגרים לצמיחה והתפתחות אישית. מנחה מעגלי העצמה לנשים ונערות. מרצה
- [מן העיתונות](https://www.imayekara.org.il/press)
- [מנחות](https://www.imayekara.org.il/מנחות) - צביה טיקטין - מנחת קבוצות "אמא יקרה" באזור השפלה שמי צביה טיקטין, אני בת 47 נשואה לאמיר ואימא לטל ודור. בהכשרתי אני פסיכותרפיסטית מוסמכת ומטפלת בתנועה. עובדת בבריאות הנפש בבית החולים בבאר יעקב, במחלקת נשים פתוחה וסגורה. וכן, במרפאת בריאות הנפש ברחובות במחלקת טיפול יום. אני בעלת קליניקה פרטית ברחובות, מנחה קבוצות יחודיות בתנועה ומטפלת
- [דיכאון סב לידתי וחווית הלידה כטראומה - השתלמות](https://www.imayekara.org.il/השתלמות2018) - בשנים האחרונות ניתן לראות כי המודעות לנושא דיכאון לאחר הלידה נמצאת במגמת עליה. יותר ויותר נשים בוחרות לשתף בקושי שהן עוברות, מבקשות מידע ופונות לסיוע. על פי מחקרים ידוע כי כ – 85% מהילדות חוות דכדוך בשבועות הראשונים לאחר הלידה, 15% חוות דיכאון ברמות שונות וכ 1-2 יולדות מתוך 1000 תסבולנה מפסיכוזה. לעיתים דווקא הסביבה הקרובה
- [עוזרים לנו](https://www.imayekara.org.il/עוזרים-לנו) - עמותת "אמא יקרה"
- [מתנדבות](https://www.imayekara.org.il/מתנדבות) - ד"ר מרינה בר שי רופאה בכירה בחטיבה הפסיכיאטרית בבית החולים רמב"ם, עובדת במרפאות חוץ פסיכיאטריות ומרכזת את תחום בריאות הנפש של נשים בבית החולים, משמשת כיועצת פסיכיאטרית במערך נשים-יולדות כולל מחלקות יולדות, מיון יולדות וחדרי לידה, השירות הגניקולוגי האמבולטורי והיחידה לטיפולי פוריות, והיחידה הגניקו-אונקולוגית. מרצה ומדריכה קלינית בפקולטה לרפואה של הטכניון. "הנני בוגרת הפקולטה לרפואה

## קטגוריות

- [מאמרים](https://www.imayekara.org.il/archives/category/general)
- [מטפלים](https://www.imayekara.org.il/archives/category/therapist)
- [מן העיתונות](https://www.imayekara.org.il/archives/category/press)
- [עוזרים לנו](https://www.imayekara.org.il/archives/category/עוזרים-לנו)

## תגיות

- [דיכאון אחרי לידה](https://www.imayekara.org.il/archives/tag/דיכאון-אחרי-לידה)
- [הריון](https://www.imayekara.org.il/archives/tag/הריון)
- [לידה](https://www.imayekara.org.il/archives/tag/לידה)
- [דכדוך אחרי לידה](https://www.imayekara.org.il/archives/tag/דכדוך-אחרי-לידה)
- [אמא יקרה](https://www.imayekara.org.il/archives/tag/אמא-יקרה)
- [שגית ברמי](https://www.imayekara.org.il/archives/tag/שגית-ברמי)
- [ימית אורבין](https://www.imayekara.org.il/archives/tag/ימית-אורבין)
- [קושי רגשי](https://www.imayekara.org.il/archives/tag/קושי-רגשי)
- [לאחר הלידה](https://www.imayekara.org.il/archives/tag/לאחר-הלידה)
- [מפגשי אמהות](https://www.imayekara.org.il/archives/tag/מפגשי-אמהות)
- [קבוצת תמיכה](https://www.imayekara.org.il/archives/tag/קבוצת-תמיכה)
- [קבוצת תמיכה לאימהות](https://www.imayekara.org.il/archives/tag/קבוצת-תמיכה-לאימהות)
- [דיכאון לאחר הלידה](https://www.imayekara.org.il/archives/tag/דיכאון-לאחר-הלידה)
- [קשיים בהנקה](https://www.imayekara.org.il/archives/tag/קשיים-בהנקה)
- [D MER](https://www.imayekara.org.il/archives/tag/d-mer)
- [ד"ר גבי אייזנברג רומנו](https://www.imayekara.org.il/archives/tag/דר-גבי-אייזנברג-רומנו)
- [עולם ומלואה](https://www.imayekara.org.il/archives/tag/עולם-ומלואה)
- [מן העיתונות](https://www.imayekara.org.il/archives/tag/מן-העיתונות)
- [עמותת אמא יקרה](https://www.imayekara.org.il/archives/tag/עמותת-אמא-יקרה)